廣東要求中小學引導學生每天居家體育鍛煉1至2小時

廣東要求中小學引導學生每天居家體育鍛煉1至2小時
2020年02月18日 10:21 新京報

  2月17日,廣東省教育廳發布《關于做好疫情防控期間中小學生居家體育鍛煉指導工作的通知》(以下簡稱《通知》),要求各地各校引導學生在家自覺開展體育鍛煉,每天最好進行中等強度的居家體育鍛煉1-2小時。

  《通知》稱,疫情防控期間,學生需居家生活學習,活動空間受限,身體活動次數減少、時長縮短,久坐與觀看電子產品時間增多,加之對疫情的擔心,容易出現肥胖、體能下降、免疫力下降、視力不良以及心理問題。在疫情防控期間,加強體育鍛煉對中小學生身心健康尤為重要。

  對此,廣東省教育廳要求重視疫情防控期間學生體育鍛煉工作?!锻ㄖ分赋?,各地各校應引導學生在家自覺開展體育鍛煉,每天最好進行中等強度的居家體育鍛煉1-2小時(內容以廣播操、平衡性練習、仰臥起坐、俯臥撐、跳繩、深蹲等自重訓練和其他使用小型器械適宜在室內進行的項目為主)。

  各地可制作室內體育鍛煉和近視防控的視頻、圖解等,指導學生因地制宜開展居家體育鍛煉。還可以引導學生、家長共同參與居家體育活動,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間,及時糾正不良的體育鍛煉和用眼衛生習慣。

  廣東省教育廳提醒,居家鍛煉要根據自身的身心發展水平選擇活動內容,注意運動安全,不得隨意聚集鄰居、同學等一起進行體育鍛煉。(蘇季 校對 李世輝)

  責任編輯:張玲麗

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